🌷 Aprender a comer también puede ser una experiencia compartida
– Además de las consultas individuales, desarrollo encuentros y talleres presenciales de educación alimentaria y nutrición consciente.
– Pensados para compartir en grupo y en diferentes espacios de encuentro.
– La propuesta invita a hacer una pausa, aprender y volver a conectar con la alimentación desde un lugar más consciente.
🌿 Charlas de educación alimentaria
– Un espacio para conversar, aprender y reflexionar sobre nuestra manera de alimentarnos.
– Integrando nutrición, hábitos y una mirada más consciente sobre el vínculo con la comida.
– Los temas se adaptan a cada grupo: organización, hábitos, bienestar y recursos para nutrirnos mejor.
🥣 Talleres de cocina natural y vegetariana
– Una experiencia práctica para acercarnos a una cocina sencilla, nutritiva y posible.
– La cocina se convierte en un espacio para experimentar, descubrir nuevos alimentos y formas de nutrirnos.
– Los talleres pueden incluir recetas, material de apoyo y degustación.
🕉️ Una mirada holística
– La alimentación va más allá de lo que ponemos en el plato.
– También tiene que ver con hábitos, ritmos, cuerpo, entorno y vínculos.
– Cada encuentro propone ampliar la mirada: aprender, conectar y encontrar formas de nutrirnos con sentido.
✨ Propuestas a medida
– Cada charla o taller se adapta al grupo, al espacio y al objetivo del encuentro.
– Si querés organizar una actividad, contame qué tenés en mente y armamos una propuesta acorde.
También podés escribirme por mail: mariarosabertella@gmail.com